Projekt Zuckerfrei: Die zweite Woche

Projekt Zuckerfrei: Die zweite Woche {Plus Rezept für selbstgemachtes Granola ohne Zucker}

Nun ist auch schon die zweite Woche in unserem Projekt Zuckerfrei ins Land gezogen – und ich muss euch sagen, die letzte Woche war schwierig. Während der Mann und ich ja in der ersten Woche nur auf offensichtlichen Zucker verzichtet haben, kam in der zweiten Woche auch noch der versteckte Zucker hinzu: Wir haben nichts…

Projekt Zuckerfrei - die erste Woche

Projekt Zuckerfrei: Die erste Woche – mit Tipps & Rezepten

Letzten Montag haben der Mann und ich unser Projekt Zuckerfrei gestartet – innerhalb von 4 Wochen wollen wir unsere Ernährung weitestgehend umstellen und komplett auf Zucker verzichten. Die erste Woche ist nun geschafft und tatsächlich – wir haben es geschafft! Es gab keine heimlichen Süßigkeiten-Fressattacken und wir haben uns an all unsere Vorgaben gehalten. Zur…