Gelesen: Slow Family

Ein bisschen weniger Stress und Hektik und dafür mehr Gelassenheit, Zusammenhalt und Naturnähe im Familienalltag – wünschen wir uns das nicht irgendwie alle? Genau darum geht es in dem Buch Slow Family (*) von Julia Dibbern und Nicola Schmidt. Schon das Cover lässt ein bisschen an Bullerbü denken: Zwei glückliche Kinder, draußen, bei Sonnenuntergang, eingewickelt…

Achtsamkeits-Adventskalender zum Ausdrucken

Nachdem ich euch vor einigen Tagen schon ein paar Last-Minute-Adventskalender vorgestellt habe, habe ich heute noch einen Kalender für die allerletzte Minute – den könnt ihr nämlich ganz einfach ausdrucken! Ich habe euch einen Achtsamkeits-Adventskalender gestaltet. Jeden Tag gibt es eine kleine Aufgabe bzw. eine Übung für mehr Achtsamkeit im Alltag. Es sind kleine Aufgaben,…