Nun ist auch schon die zweite Woche in unserem Projekt Zuckerfrei ins Land gezogen – und ich muss euch sagen, die letzte Woche war schwierig. Während der Mann und ich ja in der ersten Woche nur auf offensichtlichen Zucker verzichtet haben, kam in der zweiten Woche auch noch der versteckte Zucker hinzu: Wir haben nichts…
Besser Leben
Projekt Zuckerfrei: Die erste Woche – mit Tipps & Rezepten
Letzten Montag haben der Mann und ich unser Projekt Zuckerfrei gestartet – innerhalb von 4 Wochen wollen wir unsere Ernährung weitestgehend umstellen und komplett auf Zucker verzichten. Die erste Woche ist nun geschafft und tatsächlich – wir haben es geschafft! Es gab keine heimlichen Süßigkeiten-Fressattacken und wir haben uns an all unsere Vorgaben gehalten. Zur…
Projekt Zuckerfrei
Dass zuviel Zucker nicht gut ist wissen die meisten. Aber wusstet ihr, dass Zucker ganz allgemein überhaupt nicht gut ist? Mir war das bisher nicht wirklich bewusst. Ich dachte immer, zumindest Fruchtzucker sei schon okay, vielleicht sogar gesund – es wird ja schließlich überall empfohlen, viel Obst zu essen! Tatsächlich ist aber gerade Fructose schlecht…
10 Dinge für die ich gerne Zeit hätte
Als Mutter fehlt es einem vor allem an einer Sache: Zeit. Oft denke ich ganz wehmütig an die Zeit zurück, bevor ich Mutter war. Selbst neben Vollzeitjob und anderen Verpflichtungen blieb einfach noch unglaublich viel Freizeit übrig (mal ganz davon abgesehen, dass man größtenteils einigermaßen ausgeschlafen war und nicht schon abends um 8 kaum die…